集团首页
|
关于我们
|
成员企业
|
资讯动态
|
联系我们
|
健美操培训
健美操教学
有氧健美操
健美操比赛
竞技健美操
少儿健美操
表演健美操
当前位置:
山东鸿成教育体育科技集团
>
艺体培训
>
健美操培训
>
女生应如何对待健美操训练
时间:2018-01-19
点击量: 次
关键词:
女生,应,如何,对待,健美操,训练,为了,使,女生,
为了使女生能在课堂上动起来,养成良好的锻炼习惯,针对女生喜欢形体美的特点,我在课堂上加大了健美操教学的力度,效果显著。
一、提高兴趣,对动作不做过高要求
高中大部分学生对健美操比较陌生,掌握起来感到困难,针对这种情况,先教有一定基础的学生,让她们在课上先“动”起来,从而打开健美操教学的局面。同时还可以通过多媒体教学,提高学习健美操的兴趣。在健美操教学初期,要保护学生的学习热情,对学生不做过高要求,以鼓励为主。
二、逐渐提高动作要求
充分发挥学生的参与性,让她们选择喜欢的健美操,待达到一定的水平之后,可以把难度较大的街舞加进去,以提高学生的学习兴趣。教师根据学生的水平和要求,合理安排教学内容,逐渐提高动作要求。
三、创新兴趣,不要千篇一律
当学生掌握了健美操的基本套路后,兴趣也会逐渐降低,这就要求教师及时变换不同的教法,不要千篇一律,要发挥学生的积极主动性,注重学生自我创新能力。例如:随时更换学生喜欢的音乐,增强学生的节奏感;锻炼学生的编排能力,以小组为单位,组织学生进行健美操编排比赛。
您还可以浏览
本文来源地址:
女生应如何对待健美操训练
|www.horcheer.com/qingdaojiaoyuxinwen/2018/0119/208.html
为您推荐
喜报!省第十二届全民健身运动会顺利收官 集团公司喜获“优秀
12月12日下午,山东省第十二届全民健身运动会闭幕式在张店区全民健身中心综合馆举行。省体育局党组书记、局长李政,淄博市副市长毕红卫,省体育总会专职常务副主席乔云萍等出席...
[详细]
集团新闻
2022-12-13
“中国·江山”2018年全国健美操锦标赛顺利闭幕 我集团旗下鸿成
近日,中国江山2018年全国健美操锦标赛在浙江江山举行,本次比赛由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办,江山市人民政府、衢州市体育局承办,共有来自全国16个省...
[详细]
集团新闻
2018-07-24
集团董事长陈鸿飞受邀参加第九届中国美少女模特大赛 并担任最
日前,由北京东方宾利文化传媒有限公司、山东阳光整形医院、山东省中投慈善公益基金会、淄博市电影电视艺术家协会主办的,凯莱希(全国连锁)模特空乘礼仪学校承办的,淄博鸿成...
[详细]
集团新闻
2017-11-09
美术生们,你是否掌握了这6大绘画技巧?
一、你是否在用心作画? 绘画是一种艺术,不是一项普通的工作,作画过程中作者的思想、情绪、感受极大地影响着画面的最终效果,没有思想、没有激情的画面是空洞、没有感染力的..
[详细]
健美操培训
2018-08-02
冬季跑步运动指南,室内运动成为主流?
确保自身可见度 冬季变短的日照时间比寒冷的天气更具挑战性。绝大多数跑者都会在早上或夜晚的黑暗里进行跑步训练此时他们将与汽车或卡车一起共享马路。为确保在黑暗马路上的安..
[详细]
健美操培训
2018-01-22
女生应如何对待健美操训练
为了使女生能在课堂上动起来,养成良好的锻炼习惯,针对女生喜欢形体美的特点,我在课堂上加大了健美操教学的力度,效果显著。 一、提高兴趣,对动作不做过高要求 高中大部分..
[详细]
健美操培训
2018-01-19
增加强度对健美操运动员好不好
一套内容丰富、新颖别致的健美操会给人耳目一新,回味无穷的感觉。然而健美操教学又是体育教学中公认的难点,如何走出这一怪圈,需要教师根据健美操教学特点,采用有效的教学..
[详细]
健美操培训
2018-01-19
体育老师应注意健美操教学的有效性
健美操作为学生喜闻乐见的内容进入高中体育选项教学,深受学生欢迎,因为健美操比较富有活力,有动感,特别是对女生而言比较能体现形态美,还可以健身,又符合高中生对美的追..
[详细]
健美操培训
2018-01-19
提高健美操训练方法的主要方案
健美操课程是高校开展较为广泛的一门体育课程,在鲜明的音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,在保持身体标准姿态的基础上实现身体控制节律性弹动技术,达到提高身体协调能力,..
[详细]
健美操培训
2018-01-19
查看更多
上一篇:
增加强度对健美操运动员好不好
下一篇:
冬季跑步运动指南,室内运动成为主流?