健美操是一种高强度的健身运动项目,分为表演健美操,竞技健美操,健身健美操等,健美操需要在有音乐的播放下,健美操运动员可以展示高强度运动能力,在自我协调下,健美运动员可以展示自己的柔韧性、身体协调能力、以及多种高难度的成套动作。那么小编给大家说一下如何区别表演健美操和竞技健美操。